05-04-2002   LIBRE

Journée mondiale de la santé

De bonnes habitudes alimentaires et une activité physique modérée peuvent réduire le risque d'accident cardiaque, vasculaire, cérébral, le diabète de type II et certains cancers. C'est le constat de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) qui estime que d'ici 2020, ces maladies non transmissibles seront responsables de plus de 70 % de la charge mondiale de morbidité. Cette année, l'OMS a choisi de mettre l'accent sur la prévention par la remise en forme. 80 % des cardiopathies seraient dues à l'association mauvaise alimentation + inactivité physique + tabagisme. Un tiers des cancers pourraient être évités grâce à une alimentation saine, un poids normal et une activité physique pratiquée tout au long de la vie. La sédentarité augmente considérablement le risque d'hypertension, d'ostéoporose, de dépression et d'angoisse... Tandis qu'aux USA l'obésité occasionne 300 000 décès par an, de plus en plus de pays dans le monde sont confrontés à ce problème. L'activité physique, toujours selon l'OMS, offre une alternative à la violence, promeut un mode de vie sans tabac, permet d'éviter les comportements à risques et aide à combattre le sentiment d'isolement.

Alors le 7 avril : à vos baskets !!!

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